سالاد اسپای سی

سس ادویه با کمی ذوق اضافی به این سالاد به سبک مدیترانه ای اضافه می کند.
   زمان آماده سازی و پخت: 10 دقیقه

عناصر:

     4 فنجان کاهو رومین ، خرد شده
     1/4 فنجان برش خیار
     1/4 فنجان گوجه فرنگی ، خرد شده
     1/4 فنجان کرفس خرد شده
     1/2 فنجان آووکادو ، مکعبی
     2 قطعه گردو TBS
     سینه مرغ 2 اونس بدون پوست
     2 TBS پنیر پارمزان
     پانسمان تند: پانسمان تند مدیترانه ای

جهت ها:

     تمام مواد تشکیل دهنده سالاد را ترکیب کرده و با 2 قاشق چایخوری تند مدیترانه ای پرتاب کنید.